Wenn es gut etabliert, dass die Exposition gegenüber der Sonne ist gut für den Körper, weil es ihm erlaubt, Vitamin D zu synthetisieren und Knochen zu stärken, Wir müssen die Risiken von Hauterkrankungen berücksichtigen, dass die Sonne kann zur Entwicklung, so ist es besser, um die Sonneneinstrahlung allmählich und nie Gesicht ohne Schutz.
Nach der langen Wintermonate, wenn sie der Sonne zum ersten Mal ausgesetzt sind, ist es ratsam, ein Peeling die Haut machen, entfernen abgestorbene Zellen und bereiten den Körper, um die Sonne zu erhalten.
Allmähliche Exposition
Sie sich nicht zu lange in den ersten zwei bis drei Tage aussetzen. Vorhin, nicht mehr als eine dreiviertel Stunde Sonnenschein pro Tag (20 Minuten zu intensiver Sonnen). Jenseits dieser Grenze, wird nicht produziert Melanin andere. Die tan Oberfläche der ersten Tage aufgrund Melanin ab sofort verfügbar ist, aber es bestimmt ist, schnell verschwinden. Erst nach etwa einer Woche beginnt die anhaltende Bräune zu bilden.
Schutz
Ist nach Ihrem Hauttyp (Haut, Haar, Augen), Klima, der Saison, Breite; Wenn Sie Zweifel haben, entscheiden sich für eine hohe Schutzart.
Beratung: gelten Sonnenschutzmittel vor dem Austritt, seit dem Morgen, und erneuert die Anwendung häufig, insbesondere im Falle von starken Schwitzen und nach jeder längeren bath. Tragen Sie Sonnenschutz auch auf dunklen Haut und wenn Sie eine schöne Bräune haben, möglicherweise Verringerung der Schutzfaktor.
Preise & Termine
Der beste Moment, um sich auf eine gesunde Bräune aussetzen ist der Morgen bis 11 und der späten Nachmittag nach 15. Vermeiden Sie die Stunden von 12 alle 15: in dieser Tageszeit, Sonnenstrahlung auf der Höhe seiner Intensität (und das Risiko von Hautschäden!)
Beratung: nicht auf die Sonne, die Kinder im Alter von unter aussetzen 3 Jahre in den Stunden der Bestrahlung intensiver. Die Haut in der Tat verfolgt alle die Strahlen in der Kindheit erhalten: je größer die Menge, desto größer das Risiko der Entwicklung von Tumoren im Erwachsenenalter.
Nichts riecht die Sonne
Zu bräunen Verfolgen Sensibilisierung der Haut und allergische Reaktionen zu vermeiden,, nicht setzen Parfüm oder Wasserkörper auf Basis von Alkohol vor der Belastung durch die Sonne; Wenn Sie Medikamente einnehmen fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Schutz in allen Betriebsarten
Die Sonne kann schädlich sein occhi.Consigli: tragen Hut und Sonnenbrille mit Linsen zugelassen, in der Lage, um herauszufiltern, UVA- und UVB- (CE-Kennzeichnung). Schützen Sie Kinder mit einem trockenen Shirt: ein nasses T-Shirt lässt in UV-.
Am Ende des Tages
Nehmen Sie eine Dusche mit frischem Wasser, um Spuren von Meersalz zu entfernen (Chlor oder wenn Sie im Pool gewesen). Beenden Sie mit After-Sun-: nach der Exposition der Haut muss hydratisiert sein, denn immer bleibt elastisch und behält länger die tan.
Beratung: Aufmerksamkeit auf das Haar zu behandeln und mit geeigneten Produkten geschützt werden(Arganöl).
Schützen Sie Ihre Haut mit natürlichen Cremes, After-Sun-und mit einem organischen Ernährung, Es ist ein gewissenhaft und gesund in den heißen Sommeratmosphäre erhalten.
Sonnenschutzmittel enthalten Chemikalien, die zu schweren Hautreaktionen und Hautkrebs führen kann.
"Eine der Wachen mit chemischen Filtern muss sorgfältig vermeiden diejenigen, die Benzophenon-3 enthalten,, eine allergene Substanz, und diejenigen, die Parabene enthalten, Konservierungsmittel, die besonders toxisch sind. Ebenso occrre weg von Produkten, die Alkohol enthalten bleiben, vor allem, wenn in Prozent größer als 0,5%, dass sogar gegen Kinder empfohlen,. Und auch die mit der Stange und seine Derivate: Emulgatoren, die Haut durchlässiger für toxische Substanzen, die machen. Nicht nur: insbesondere sollten Produkte, die Ries von formaleide enthalten, zu vermeiden, ein Konservierungsmittel, sogar krebserregend. "
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Der Extrakt von Kaki ist seit Jahren für seine erstaunlichen Reparatur Eigenschaften und Antioxidantien untersucht.
Koffein, vor allem in den Formulierungen verwendet Straffung und Reduzierung, Es wird auch als Booster von Sonnenschutzmitteln verwendet, um einen Schutz durch Reduktion so weit wie möglich den Betrag der chemischen Filtern optimiert.
Aus dem gleichen Grund sind die Oxide von Zink und Titan,, dass reflektieren schädliche Strahlung zu reduzieren Absorption durch die Haut.
Die Ringelblumenextrakt lindert Reizungen infolge von Wärme, Wind und Salznebel, Schuppung und Rötung zu verhindern.
Aloe Gel hat viele Tugenden feuchtigkeitsspend, abschwellende und Antioxidantien.
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Von chemischen gespeichert
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