Pollo al limone: Poche calorie tanto gusto

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Piatto leggero, veloce, e dietetico, adatto a tutte le età e gusti. Per chi vuole fare bella figura in pochi minuti. Ingredienti Per due persone: 200 gr di petto di pollo 1 cucchiaio e 1/2 di farina 00 1 cucchiaio colmo di olio extra vergine di oliva sale limone acqua q.b. sale q.b. […]

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Pollo e mardorle: insalata gustosa con poche calorie

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Un’insalata gustosa da consumare  tiepida o fredda. Ideale per una pausa pranzo completa e leggera, ottima per un pic-nic,  magari abbinata ad una fetta di pane ai cereali. Ingrdienti per 4 persone 400 g di petto di pollo 4 carote 1 porro 75 g di mandorle spellate olio extra vergine q.b. sale e […]

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Straccetti di pollo con verdure veloce….facile….dietetico.

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Ingredienti per 4 persone 600 gr di petto di pollo 2 , 1/2 di porro, 3 carote medie 1 peperone rosso 1 peperone verde 3 zucchine verdi media grandezza 1 bicchiere di latte olio extra vergine d’oliva aceto balsamico sale   Preparazione Tagliare  i petti di pollo a straccietti e adagiarli in un […]

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