Pollo e mardorle: insalata gustosa con poche calorie

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Un’insalata gustosa da consumare  tiepida o fredda. Ideale per una pausa pranzo completa e leggera, ottima per un pic-nic,  magari abbinata ad una fetta di pane ai cereali. Ingrdienti per 4 persone 400 g di petto di pollo 4 carote 1 porro 75 g di mandorle spellate olio extra vergine q.b. sale e […]

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Biancomangiare facile facile ….. buono buono..

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemailIngredienti per 8 persone 1 l. di latte 130 gr. di amido 200 gr. di zucchero semolato (a scelta) qualche goccia di vaniglia (o bacca), oppure qualche goccia di essenza di arancia o limone o rum, ( si sceglie in base alla guarnizione finale che si desidera fare). Preparazione RosannaConsulente del Benessere Eliosnatura, si […]

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