“Acqua” Il vero segreto della salute e bellezza.

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemailBere una buona quantità di acqua può diminuire il rischio di un attacco di cuore. L’acqua fa lavorare di meno i reni. Aiuta nella depurazione del sangue. Il nemico numero uno delle donne, la cellulite , è infatti strettamente collegato al fenomeno della ritenzione idrica, ovvero il ristagno di liquidi nei tessuti. L’acqua è […]

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Cioccolato fondente amaro: blocchiamo l’ansia da dolce

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Si tratta dell’unico cioccolato che è permesso assumere per combattere l’ansia da dolce in maniera salutare. La percentuale di cacao deve essere molto alta (70-99%). Niente latte o zucchero. Consumatelo comunque con moderazione per poter controllare  il colesterolo, l’ormone dello stress. Il cioccolato fondente, inoltre, aiuta a concentrarsi prima di studiare. Il cioccolato […]

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Minore assorbimento di zuccheri. Fasokal

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemailI glucidi (altrimenti chiamati glicidi, zuccheri, carboidrati) sono la più comune fonte di energia negli organismi viventi. Un consumo eccessivo di zucchero è considerato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità tra le probabili cause di varie patologie, tra le principali l’iperglicemia, l’obesità, danni cardiovascolari in genere, diabete, carie dentaria. Tra i cibi ricchi di carboidrati ricordiamo […]

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Sgonfiamo l’addome riducendo il consumo del sale

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Il consumo eccessivo di sale è una delle maggiori cause della ritenzione idrica, che oltre a farci sentire più pesanti, spesso causa anche l’infiammazione dell’addome. Sia che lo utilizziamo come condimento che si trovi già negli alimenti processati o nelle salse, il sale è un nemico della nostra salute e del nostro corpo. […]

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