Torta salata girasole: facile facile….buona buona

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Ingrdienti 2 rotoli di pasta frolla o sfoglia 600 g di spinaci surgelati 50g di parmigiano 300 g di mozzarella 1 uovo olio extra vergive d’oliva sale  Preparazione RosannaConsulente del Benessere Eliosnatura, si occupa di alimentazione, cura della persona e di patologie mediche attraverso l’uso di prodotti del tutto naturali. Il suo punto […]

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Straccetti di pollo con verdure veloce….facile….dietetico.

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Ingredienti per 4 persone 600 gr di petto di pollo 2 , 1/2 di porro, 3 carote medie 1 peperone rosso 1 peperone verde 3 zucchine verdi media grandezza 1 bicchiere di latte olio extra vergine d’oliva aceto balsamico sale   Preparazione Tagliare  i petti di pollo a straccietti e adagiarli in un […]

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Biancomangiare facile facile ….. buono buono..

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemailIngredienti per 8 persone 1 l. di latte 130 gr. di amido 200 gr. di zucchero semolato (a scelta) qualche goccia di vaniglia (o bacca), oppure qualche goccia di essenza di arancia o limone o rum, ( si sceglie in base alla guarnizione finale che si desidera fare). Preparazione RosannaConsulente del Benessere Eliosnatura, si […]

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