SPORT E TUMORI

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Una certa cultura del mangiare sano e dei suoi benefici la stiamo maturando. Ancora purtroppo ci manca quella dello sport e dell’attività fisica regolare e salutare; sappiamo quello che dobbiamo mangiare e come ci fa star bene e quello che dovremmo evitare per non avere problemi di salute. Dovremmo imparare a conoscere meglio […]

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Dimagrire senza rinunciare al piacere del gusto

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemailCome dividere le porzioni, come fare la spesa, quali cibi preferire: 13 semplici consigli che aiutano a dimagrire da subito senza diete. Le piccole abitudini per dimagrire e restare in linea Vino bianco come base del soffritto al posto dell’olio, ricotta anziché panna, piatti più piccoli e caraffe d’acqua al posto di alcolici e […]

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Olio di mandorle dolci e le sue proprietà

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemailL’olio di mandorle dolci è un prodotto molto versatile, un vero jolly per l’igiene personale e la cura del corpo di tutta la famiglia, un cosmetico naturale dai mille usi. Quando è di buona qualità, si ottiene per pressione a freddo delle mandorle dolci, senza uso di solventi chimici. È uno dei cosmetici naturali […]

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Prostata sotto controllo

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Alimentazione e stile di vita giocano un ruolo fondamentale per la salute della prostata. Così come per molte altre   patologie, anche nel caso di affezioni alla prostata, un alimentazione equilibrata, povera di grassi saturi (carne rossa) e ricca di frutta e verdura (in particolar modo ortaggi gialli, pomodori, peperoni ricchi di vitamine A, […]

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