Αγαπητοί μου ασθενείς…..Πιστεύω ότι όλοι γνωρίζετε με τι αφοσίωση και προσοχή σας φροντίζω, της κατάστασής σας κατά πρώτο λόγο, της κατάστασης βάρους σας, του τρόπου διατροφής που ποικίλλει ανάλογα με την περίπτωση…….αυτή τη φορά είμαι εγώ που έχω ένα αίτημα:
“Μην με ρωτάτε για το άδεια στη διατροφή!!!, γιατί πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ!”
Όταν παίρνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά σε καθημερινή βάση, με vεπιλογή δημοπρασίας που μερικές φορές απαιτεί μόνο μια απλή “αποζημίωση” (και ξέρεις τι εννοώ)……συνειδητοποιήστε ότι η έλλειψη ελευθερίας είναι μόνο στο μυαλό σας…. η δίαιτα: Η επιλογή, σωστή αντιστοίχιση, ποικιλία προσλήψεων και εκκαθάρισης, γι 'αυτό είστε ελεύθεροι να επιλέξετε, να είναι σωστό σε αυτήν την επιλογή (και με εσάς και την υγεία σας), δωρεάν ακόμη και σε διάφορες, δωρεάν να λάβετε την αποζημίωση την ίδια ημέρα ή την επόμενη μέρα.
Τούτου λεχθέντος, συνειδητοποιήστε ότι μετά από δίαιτα (σοβαρή και ισορροπημένη) δεν είναι στέρηση…….
Ίσως αυτό που με ρωτάς μερικές φορές είναι να σου δώσω “στην τρελή ανεξέλεγκτη χαρά στο τραπέζι……
τι μπορείτε σίγουρα να κάνετε…..ίσως με τον επιτευχθέντα στόχο και μόλις μάθετε να τρώτε … μπορεί …..σε αυτό το σημείο, μπροστά από το ληφθέν αποτέλεσμα, δεν θα ενδιαφέρεστε πλέον για τη στιγμή της τρέλας?!!!!
Μια αγκαλιά σε όλους σας

 

Tagged
Ο Δρ Claudia Bottino
Nutrizionista Laurea 1 livello in Dietistica Presso UNIPA Laurea Magistrale Laurea Magistrale in Scienze dell'alimentazione e Nutrizione Umana presso UNIPG (Univ. Περούτζια) Βιολογικές Επιστήμες και επαγγελματική πρακτική Ενεργοποίηση UNIPA
http://nutrizionistaclaudiabottino.it/

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Αυτό το site χρησιμοποιεί Akismet να μειώσει το spam. Μάθετε πώς γίνεται επεξεργασία των δεδομένων σας σχόλιο.