Pollo e mardorle: insalata gustosa con poche calorie

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Un’insalata gustosa da consumare  tiepida o fredda. Ideale per una pausa pranzo completa e leggera, ottima per un pic-nic,  magari abbinata ad una fetta di pane ai cereali. Ingrdienti per 4 persone 400 g di petto di pollo 4 carote 1 porro 75 g di mandorle spellate olio extra vergine q.b. sale […]

Continua a leggere

Crostata coperta con crema al limone

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailDosi per due stampi da 24 cm Per la frolla – 400 g di farina – 200 g di zucchero – 150 g di burro semifreddo – 2 uova – La buccia grattugiata di 1 limone biologico – 1/2 bustina di lievito per dolci – Vanillina Per la crema al limone – La […]

Continua a leggere

Cantucci

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailIngredienti: 400g di farina 00, 130g di zucchero, 150g di mandorle sgusciate ma da pelare, 3g di semi di anice, 3 uova, 2 tuorli, 3g di sale, 4g di bicarbonato,  latte q.b., burro q.b. Preparazione:…. RosannaNaturopata e Consulente del Benessere Eliosnatura, si occupa di alimentazione, cura della persona e di patologie mediche attraverso […]

Continua a leggere

Torta di carote light

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailINGREDIENTI: ( per 1 tortiera da 22/24 cm di diametro) 250 g di farina 00 30 g di olio di semi 80 g di latte 180 g di carote 120 g di zucchero 2 uova intere 1 bustina di lievito per dolci 1 limone o 1 arancia (buccia) PROCEDIMENTO: Pelare e lavare le […]

Continua a leggere