Si può essere perennemente a dieta?

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail   Sindrome del peso fluttuante cos’è e quali le conseguenze sullo stato di salute Si può essere perennemente a dieta? È questa la domanda che spesso i pazienti si pongono fin dall’inizio del loro percorso dietoterapico. La risposta è “Assolutamente no”, non si può pensare di vivere una vita rinunciando a una pizza […]

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La giusta alimentazione quando fa caldo è obbligo.

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Cari lettori con i nostri 40 gradi in questi giorni, voglio ricordarvi di apportare le dovute modifiche alla vostra alimentazione quotidiana. Si tratta di piccoli accorgimenti ma che gioveranno alla vostra salute. Bere e mangiare correttamente contribuisce ad affrontare l’afa e a ridurre i rischi per la salute dovuti alle ondate di calore, […]

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La frutta dopo i pasti fa ingrassare?

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Mangiare molta frutta e verdura, si sa, fa bene per tanti aspetti della salute. Le linee guida nutrizionali suggeriscono di consumare almeno cinque porzioni tra frutta e verdura al giorno. Tuttavia, la frutta si trova spesso al centro di dubbi e perplessità quando si tratta di scegliere la giusta tempistica per mangiarla e […]

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LE PROPRIETÁ BENEFICHE DEL CARCIOFO

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail  Ogni giorno è giusto dedicare un piccolo pensiero alla “Natura” che continua a donarci , nonostante tutti gli sconvolgimenti medianti i quali gli umani si impegnano a distruggerla, mese per mese ella è sempre lì a donarci i suoi frutti della salute e ci comunica, anche in campo alimentare, cos’è più giusto mangiare […]

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