Categoria: La nutrizionista consiglia

LE PROPRIETÁ BENEFICHE DEL CARCIOFO

LE PROPRIETÁ BENEFICHE DEL CARCIOFO

  Ogni giorno è giusto dedicare un piccolo pensiero alla “Natura” che continua a donarci , nonostante tutti gli sconvolgimenti medianti i quali gli umani si impegnano a distruggerla, mese per mese ella è sempre lì a donarci i suoi frutti della salute e ci […]

Sclerosi multipla….quali benefici con una alimentazione appropriata?

Sclerosi multipla….quali benefici con una alimentazione appropriata?

Sclerosi multipla….quali benefici con una alimentazione appropriata? Dopo diversi anni, occupandomi di alimentazione in pazienti con sclerosi multipla, posso asserire che la corretta e specifica alimentazione giova al paziente quanto la farmacoterapia applicata, in sinergia infatti con la realtà farmacologica, la dieta riesce a garantire […]

Arance?? Una vera medicina che vi cura!

Arance?? Una vera medicina che vi cura!

Siamo nella stagione ideale per gustare gli agrumi e in particolare le arance che, a sorpresa, sono anche delle ottime alleate del peso infatti contengono l’80-90% acqua, cui poi si aggiungono fruttosio, una buona percentuale di sali minerali e di vitamine: C, B e P. […]

INIZI UNA DIETA? LE VERDURE MANGIATELE PRIMA DEI PASTI PRINCIPALI………

INIZI UNA DIETA? LE VERDURE MANGIATELE PRIMA DEI PASTI PRINCIPALI………

E’ vero prima dei pasti principali, (pranzo-cena) mangiare una buona quantità di fibra (verdure, insalate, grigliate, bollite) contribuisce notevolmente alla perdita di peso (adipe). Il motivo è semplice: La fibra introdotta prima dei pasti, regolerà meglio il metabolismo glucidico, modulerà meglio i valori di glicemia […]

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