Drenante?? Quale acquistare??

  Un drenante per essere attivo e funzionante deve avere queste Azioni: Depurazione e disintossicazione dell’organismo (eliminazioni di scorie) Drenaggio Diuresi Ritenzione  idrica Favorisce la scissione dei grassi all’interno delle cellule adipose Protegge le cellule dallo stress ossidativo Un buon drenante deve contenere: Aloe Vera: manifesta effetti di depurazione e disintossicazione dell’organismo ed un’azione tonificante […]

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Dimagrire senza rinunciare al piacere del gusto

Come dividere le porzioni, come fare la spesa, quali cibi preferire: 13 semplici consigli che aiutano a dimagrire da subito senza diete. Le piccole abitudini per dimagrire e restare in linea Vino bianco come base del soffritto al posto dell’olio, ricotta anziché panna, piatti più piccoli e caraffe d’acqua al posto di alcolici e bevande […]

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Parmigiana ligth: piatto unico con poche calorie

Una parmigiana in cui la cottura in forno riduce fino al 30% grassi e calorie senza che il gusto ne risentaUna variante gourmet della parmigiana di melanzane alla griglia che conquisterà anche i palati più esigenti. Ingredienti per 4 persone: 4 melanzane medie 4 mozzarelle 10 pomodori basilico fresco formaggio grattuggiato sale q.b. olio extra vergine […]

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Dimagrire: I migliori trucchi psicologici per perdere peso

Dimagrire: da sempre un tema di successo. Affinché mettersi a dieta non diventi una fonte perenne di stress, conviene cambiare prospettiva su determinati aspetti. Ponetevi degli obiettivi realistici Sono numerosi, gli individui che si prefiggono degli obiettivi troppo ambiziosi e dunque più difficili da realizzare. Cercate perciò di porvi degli obiettivi raggiungibili, ad esempio perdere […]

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