Frutta lontano dei pasti. Si? o No?

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail La frutta si mangia lontano dai pasti o anche subito dopo secondo e contorno? Secondo l’esperto mangiare la frutta dopo i pasti si può mangiare, se non siamo a dieta. Il presidente della Fondazione Adi (Associazione Dietetica e nutrizione clinica) Giuseppe Fatati spiega sul Sole24Ore che mangiare la frutta dopo pranzo e cena […]

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Sgonfiamo l’addome riducendo il consumo del sale

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Il consumo eccessivo di sale è una delle maggiori cause della ritenzione idrica, che oltre a farci sentire più pesanti, spesso causa anche l’infiammazione dell’addome. Sia che lo utilizziamo come condimento che si trovi già negli alimenti processati o nelle salse, il sale è un nemico della nostra salute e del nostro corpo. […]

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Perchè bere l’acqua immediatamente dopo il risveglio?

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemailBere acqua con regolarità non è soltanto una buona abitudine, ma è una vera e propria cura che può aiutare anche in caso di malattie molto gravi. In particolar modo è indicata in caso di: RosannaConsulente del Benessere Eliosnatura, si occupa di alimentazione, cura della persona e di patologie mediche attraverso l’uso di prodotti […]

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“Acqua” Il vero segreto della salute e bellezza.

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemailBere una buona quantità di acqua può diminuire il rischio di un attacco di cuore. L’acqua fa lavorare di meno i reni. Aiuta nella depurazione del sangue. Il nemico numero uno delle donne, la cellulite , è infatti strettamente collegato al fenomeno della ritenzione idrica, ovvero il ristagno di liquidi nei tessuti. L’acqua è […]

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