…..STRANI DISTURBI GASTROINTESTINALI!

Precisamente quei sintomi che ci fanno pensare chissà a quale patologia grave ci stiamo imbattendo….stipsi, poi diarrea, pirosi gastrica, nausea…poi stanchezza, difficoltà a prendere il ritmo mattutino, gonfiore addominale, nervosismo inspiegabile….e tanto altro ancora. Ebbene non credo che la stragrande popolazione che avverte questa sintomatologia, sia affetta da grave malattia ma piuttosto può essere la […]

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La giusta alimentazione quando fa caldo è obbligo.

Cari lettori con i nostri 40 gradi in questi giorni, voglio ricordarvi di apportare le dovute modifiche alla vostra alimentazione quotidiana. Si tratta di piccoli accorgimenti ma che gioveranno alla vostra salute. Bere e mangiare correttamente contribuisce ad affrontare l’afa e a ridurre i rischi per la salute dovuti alle ondate di calore, in particolare […]

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Relazione tra alimenti infiammatori e tumori

Esiste una connessione fra infiammazione e tumori? L’infiammazione è un meccanismo fondamentale per la riparazione dei tessuti, il prolungamento di uno stato infiammatorio è però tutt’ altro che benefico. L’obesità e l’ipernutrizione determinano uno stato infiammatorio cronico, Il tessuto adiposo infatti produce numerose citochine coinvolte nelle vie dell’infiammazione (TNFα. MCP-1, IL6, leptina, adiponectina, etc). Alcune […]

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LE PROPRIETÁ BENEFICHE DEL CARCIOFO

  Ogni giorno è giusto dedicare un piccolo pensiero alla “Natura” che continua a donarci , nonostante tutti gli sconvolgimenti medianti i quali gli umani si impegnano a distruggerla, mese per mese ella è sempre lì a donarci i suoi frutti della salute e ci comunica, anche in campo alimentare, cos’è più giusto mangiare considerato […]

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