martedì, Aprile 16, 2024
Fitoterapia

Antifiammatorio: prevenzione primaria con Elikur

Vi avevo già presentato negli articoli precedenti le proprietà dell’aloe arborescens,  della curcuma e del pepe nero; immaginate adesso questi tre principi attivi messi insieme in solo integratore . A voi i commenti. Io vi dico solo ELIKUR.   Migliora la tua salute con l’aiuto della natura, salvati dal chimico, per ulteriori informazioni contattami.

Fitoterapia

Alloro: dono prezioso sotto casa nostra….

L’alloro, o lauro (Laurus nobilis), è un albero o un arbusto sempreverde dalle foglie ovali e lucide, alle quali vengono attribuiti i maggiori benefici per la salute di questa pianta. Le proprietà dell’alloro sono dovute al suo ricco contenuto di oli essenziali, presenti nelle bacche e nelle foglie. Le foglie di alloro possono essere raccolte […]

Benessere psico-fisico

Zucchero che fare????

Per ridurre il consumo dello zucchero, possiamo usare alcune strategie: agli amanti del caffè  (o the), si può consumare con l’aggiunta di un poco di latte, lo rende meno amaro e permette di ridurre o di eliminare lo zucchero; ricordate che il “dolce” a fine pasto è un’abitudine poco salutare, perchè compromette una buona digestione. […]

Fitoterapia La parola al consulente del benessere

Aloe Arborescens Aloe Suprema

        Aloe Suprema® – Eliosnatura Chissà quante volte avrai  sentito parlare di Aloe Arborescens e delle sue mille proprietà. Io posso solo raccontarti  che lo assunta per più di 6 anni senza mai sospendere. I benefici che ho avuto sono stati  davvero tanti, infatti ho voluto condividere con tutti i miei amici […]

La parola al medico

Cosa sapete della CELIACHIA?

              Vi sintetizzo, spero in maniera semplice, che la celiachia è una malattia dell’intestino tenue di tipo autoimmune. Può interessare tutte le età e riconosce una predisposizione genetica. Generalmente i sintomi si presentano allo svezzamento: diarrea cronica, dolore addominale, gonfiore addominale, ritardo della crescita nei bambini ed astenia. In […]

CISTI MAMMARIE

Le cisti mammarie sono formazioni benigne del seno. Circa un terzo delle donne di età compresa tra 30 e 50 anni ne sono affette, con una incidenza maggiore intorno ai 40 anni. Si rilevano facilmente in mani esperte alla palpazione: si presentano come chicchi d’uva o piccole palline morbide, generalmente con margini lisci e ben […]

Ricette

Insalata di Quinoa con Pesto di Basilico e pinoli

Hai  voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata?  Questa insalata di quinoa  è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI  (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]

La nutrizionista consiglia

LE PROPRIETÁ BENEFICHE DEL CARCIOFO

  Ogni giorno è giusto dedicare un piccolo pensiero alla “Natura” che continua a donarci , nonostante tutti gli sconvolgimenti medianti i quali gli umani si impegnano a distruggerla, mese per mese ella è sempre lì a donarci i suoi frutti della salute e ci comunica, anche in campo alimentare, cos’è più giusto mangiare considerato […]

La parola al naturopata

Differenze fra una tisana e un decotto

Molto spesso capita di sentirsi dire “fatevi una tisana”, “preparate un infuso o un decotto”, ma che differenza passa fra questo tipo di preparazioni? Vediamo come destreggiarsi fra l’una e l’altro: La tisana è formata da una miscela di erbe nella quale è presente il rimedio base (che possiede il principio attivo) e da altre […]

Colorare i capelli in modo naturale

C’è poco da fare, i capelli bianchi prima o poi spuntano a tutti. Molti sono i sistemi di colorazione naturale per coprirli senza utilizzare le tinte chimiche. Uno dei più conosciuti e apprezzati è l’henné. L’henné è un prodotto naturale ricavato dalla Lawsonia inermis, una pianta nota fin dall’antichità per le sue proprietà tintorie. Da […]

Gli esperti

Giuseppe Imbornone
Medico
Claudia Bottino
Nutrizionista
Maria Rita Insolera
Naturopata
Pagina Facebook
Rosanna Fisichella
Consulente benessere

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