Il blog di Rosanna

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il segreto del viver bene.... é quello di saper sorridere sempre


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L’estate è alleata della linea perché in genere si avverte meno l’esigenza di pasti abbondanti e se a questo aggiungiamo qualche ricetta leggera ci accorgeremo che la nostra dieta è completa ed equilibrata e ci aiuta a mantenere il peso raggiunto. Un piatto semplice: zucchine […]

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Cari lettori con i nostri 40 gradi in questi giorni, voglio ricordarvi di apportare le dovute modifiche alla vostra alimentazione quotidiana. Si tratta di piccoli accorgimenti ma che gioveranno alla vostra salute. Bere e mangiare correttamente contribuisce ad affrontare l’afa e a ridurre i rischi […]

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