Amore
Il motivo del perchè un uomo vuole rendere felice la sua donna è perchè l’ama…
Help!!! Carne rossa STOP
Secondo recenti studi, il consumo di carne rossa crea diversi problemi alla salute. Il primo principale motivo che sta in cima alla lista, per eliminare o ridurre la carne rossa dalla vostra alimentazione è legato ai problemi cardiaci. Il ferro che si trova all’interno di tale carne (differente dal ferro che […]
Colosterolo: Cos’è? Prevenzione e rimedi naturali.
Il colesterolo è un composto organico appartenente alla famiglia dei lipidi steroidei. Nel nostro organismo svolge diverse funzioni biologiche, importanti ed ESSENZIALI: è un componente delle membrane cellulari, di cui regola fluidità e permeabilità; è il precursore della vitamina D, dei sali biliari e degli ormoni steroidei, sia maschili che femminili (testosterone, progesterone, estradiolo, cortisolo […]
Aloe Arborescens: alcuni dei tanti motivi per utilizzarla
Contiene 200 composti attivi e oltre 75 nutrienti tra cui: 20 minerali, inclusi calcio, cromo, ferro, fosforo, magnesio, manganese, potassio, sodio, zinco. 18 amminoacidi sui 20 necessari all’uomo 12 vitamine, incluse A, C, D, E e il gruppo B enzimi, necessari a tutti i processi vitali saccaridi , saponine e steroli vegetali Tutti questi elementi […]
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TEA TREE OIL
Tea tree oil: antinfettivo, antibatterico, antivirale, antisettico, antimicotico…… Ideale per combattere i problemi di pelle: acne, brufoli, infezioni della pelle, tonificante e decongestionante, rinforza il sistema immunitario……. Vuoi saperne di più? Partecipa alla diretta webinar gratuita su zoom. Chiedi link.
La parola al medico
Mammografia ed ecografia al seno
Mammografia ed ecografia al seno: sono due esami che si integrano e completano. La mammografia è una radiografia della mammella. L’ecografia utilizza gli ultrasuoni. I raggi X permettono di farci vedere lesioni piccole che il potere risolutivo degli ultrasuoni non può. Però, in compenso, gli ultrasuoni ci fanno vedere lesioni un po’ più grandi […]
Antirughe naturale
La salute del viso passa pure “in palestra”. La cura della pelle, idratandola, nutrendola con alimenti ed elementi necessari, curandola con una regolare ed accurata “pulizia”, con uso di creme naturali e tutto quello che volete, io dico pure, non fumando, si deve associare ad una buona ginnastica di tutti i muscoli presenti nel volto, […]
Ricette
Insalata di Quinoa con Pesto di Basilico e pinoli
Hai voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata? Questa insalata di quinoa è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]
La nutrizionista consiglia
Arance?? Una vera medicina che vi cura!
Siamo nella stagione ideale per gustare gli agrumi e in particolare le arance che, a sorpresa, sono anche delle ottime alleate del peso infatti contengono l’80-90% acqua, cui poi si aggiungono fruttosio, una buona percentuale di sali minerali e di vitamine: C, B e P. Sono presenti inoltre molti acidi organici (tra i quali ac. […]
La parola al naturopata
Il succo di melagrana come antiossidante e antitumorale
Il succo di melagrana ha un elevato potere antiossidante e antitumorale. Proprio per queste sue importanti proprietà, la melagrana fa parte del gruppo di alimenti che non devono mai mancare nella propria dieta. Per ottenere il succo dalla melagrana si deve tagliare il frutto in due e poi procedere a spremerlo con un spremiagrumi. E’ […]
Differenze fra una tisana e un decotto
Molto spesso capita di sentirsi dire “fatevi una tisana”, “preparate un infuso o un decotto”, ma che differenza passa fra questo tipo di preparazioni? Vediamo come destreggiarsi fra l’una e l’altro: La tisana è formata da una miscela di erbe nella quale è presente il rimedio base (che possiede il principio attivo) e da altre […]
