martedì, Novembre 19, 2019
Fitoterapia

Cipolla bianca: antiossidante e depurativa

La cipolla bianca possiede proprietà depurative e antiossidanti. Aiuta a combattere la cellulite e la ritenzione idrica grazie alle sue vitamine e sali minerali. E’ un potente antibiotico presente in natura ed è ricca di minerali come ferro, fosforo, magnesio, calcio manganese e di vitamine A, B1, B2, C e E.  

Benessere psico-fisico

Vero amico

La sensibilità non è donna, la sensibilità è umana. Quando la trovi in un uomo diventa poesia. Alda Merini Dedicata al mio caro amico  Roberto L.

Fitoterapia

Influenza: prepariamoci con rimedi naturali.

La Vita è un grande dono d‘Amore quindi, trattiamoci con il dovuto rispetto sfruttando le innumerevoli risorse che la natura stessa da millenni ci mette a disposizione. Ecco cosa ci servirebbe, un integratore alimentare a base di Miele, Pappa Reale, Lattanza di Pesce, Polline, Rosa Canina, Propoli, Echinacea e Semi di Pompelmo. Pappa Reale: i […]

Benessere psico-fisico Fitoterapia

Artrite reumatoide: rimedi naturali, alimentazione

  L’artrite è una malattia infiammatoria cronica di origine autoimmune, cioè scatenata da una anomala reazione del sistema immunitario che attacca le articolazioni del corpo.Si manifesta maggiormente tra i 30 e i 60 anni e predilige il sesso femminile. I sintomi dell’artrite reumatoide sono: 1) Rigidità articolare soprattutto al mattino e si attenua non prima di […]

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La parola al medico

Antirughe naturale

La salute del viso passa pure “in palestra”. La cura della pelle, idratandola, nutrendola con alimenti ed elementi necessari, curandola con una regolare ed accurata “pulizia”, con uso di creme naturali e tutto quello che volete, io dico pure, non fumando, si deve associare ad una buona ginnastica di tutti i muscoli presenti nel volto, […]

FARMACI ANTINFIAMMATORI, quali scegliere e perché ?

I farmaci cosiddetti antinfiammatori, i FANS ( farmaci antinfiammatori non steroidi ) sono moltissimi e scegliere quello più adatto alle nostre esigenze è una cosa semplice anche se deve essere il medico a consigliare. Questi farmaci curano infiammazioni di diversa natura come dolori articolari, mal di schiena, fratture, distorsioni, borsite, febbre. Tuttavia, tra i farmaci […]

Ricette

Speck e patate e funghi

Ingredienti 600 gr di patate novelle 150gr di speck a fettine 1 spicchio d’aglio un po’ di funghi freschi 2 cipolline tenere 2 foglie di alloro 2 cucchiaini di olio extravergive sale q.b. pepe q.b. Preparazione

La nutrizionista consiglia

QUANTO INCIDONO GLI ORMONI SULL’ OBESITA’?… MOLTO

Che gli ormoni fossero implicati nel ripristino dell’equilibrio ponderale (dimagrimento/obesità) è chiaro da tempo. Il problema è andare a capire su quali meccanismi agire al fine di ripristinare un peso corporeo che abbia un rapporto muscolo /adipe equilibrato e tale da poter rientrare nella condizione di normopeso. Vediamo insieme quali sono questi ormoni, che possono […]

La parola al naturopata

Il succo di melagrana come antiossidante e antitumorale

Il succo di melagrana ha un elevato potere antiossidante e antitumorale. Proprio per queste sue importanti proprietà, la melagrana fa parte del gruppo di alimenti che non devono mai mancare nella propria dieta. Per ottenere il succo dalla melagrana si deve tagliare il frutto in due e poi procedere a spremerlo con un spremiagrumi. E’ […]

Differenze fra una tisana e un decotto

Molto spesso capita di sentirsi dire “fatevi una tisana”, “preparate un infuso o un decotto”, ma che differenza passa fra questo tipo di preparazioni? Vediamo come destreggiarsi fra l’una e l’altro: La tisana è formata da una miscela di erbe nella quale è presente il rimedio base (che possiede il principio attivo) e da altre […]

Gli esperti

Giuseppe Imbornone
Medico
Claudia Bottino
Nutrizionista
Maria Rita Insolera
Naturopata
Pagina Facebook
Rosanna Fisichella
Consulente benessere

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