Il blog di Rosanna

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il segreto del viver bene.... é quello di saper sorridere sempre


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Perchè mi piaci? Chiedilo ai NEUROTRASMETTITORI

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  Benessere e piacere sono correlati alla liberazione di cosiddetti NEUROTRASMETTITORI (li aiutano anche alcuni ORMONI) che sono sostanze che trasportano le informazione tra una cellula nervosa e l’altra. In effetti, cosa succede se ci si trova di fronte ad un qualcosa o ad una […]

Omega-3

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    Il DHA (22:6 n-3 o acido docosaesaenoico) è un acido grasso semiessenziale della serie omega-3. Il DHA è presente in discrete quantità nel pesce, in modo particolare nel salmone, nello sgombro, nelle sardine, nelle aringhe, nel tonno e nelle alici (pesce azzurro). Gli […]

…..STRANI DISTURBI GASTROINTESTINALI!

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Precisamente quei sintomi che ci fanno pensare chissà a quale patologia grave ci stiamo imbattendo….stipsi, poi diarrea, pirosi gastrica, nausea…poi stanchezza, difficoltà a prendere il ritmo mattutino, gonfiore addominale, nervosismo inspiegabile….e tanto altro ancora. Ebbene non credo che la stragrande popolazione che avverte questa sintomatologia, […]

Bicarbonato: un prodotto magico dai mille usi

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Il bicarbonato di sodio è uno degli ingredienti più versatili che possiamo trovare in casa: grazie ai suoi innumerevoli utilizzi il bicarbonato di sodio va a sostituire tutte quelle sostanze chimiche dannose per la nostra salute e per l’ambiente. Dalle pulizie di casa alla cosmesi […]

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