Il blog di Rosanna

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il segreto del viver bene.... é quello di saper sorridere sempre


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Ananas: drenante e digestivo

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L’ananas ha poche calorie ed essendo ricco di acqua può favorire l’eliminazione dei liquidi. Grazie alla bromelina facilita la digestione delle proteine più complesse. E’ possibile consumare questo frutto sotto forma di centrifugato per apprezzarne al meglio il suo succo. Republished by Blog Post Promoter

L’OSTEOPOROSI

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L’OSTEOPOROSI è una condizione che interessa le Donne ma non risparmia gli uomini dopo i cinquant’anni. Riduzione di resistenza delle ossa che possono portare a deformazioni artrosiche ma anche a fratture improvvise . La riduzione di fosfati di calcio in conseguenza della riduzione di estrogeni […]

Rosti di patate

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Ingredienti per 4 persone: 500 gr di patate 20-30 gr di burro sale q.b. Come fare rosti di patate Lessare le patate con la buccia, controllare la cottura infilzandole con un bastoncino di legno. Scolarle appena cotte e lasciarle raffreddare senza sbucciarle. Riporre le patate […]

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Le mani screpolate in questo periodo sono ormai una consuetudine, ma c’è un rimedio molto efficace, facile e veloce da preparare: Ingredienti: 1 cucchiaino di succo di limone, 1 cucchiaino di olio d’oliva Preparazione: Mescola bene gli ingredienti e applicare sulle mani servendosi di un […]

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