Sale e salute

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Recente pubblicazione su Jama (Journal of American Medical Association) : quantità di sale consigliata per prevenire malattie dell’apparato cardiovascolare gravi come l’ipertensione, l’infarto, l’ictus cerebrale. Quando si parla di “sale” si intende un sale a base di sodio (cloruro di sodio) necessario per il nostro organismo e regolarmente utilizzato in cucina per insaporire […]

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Frutta lontano dei pasti. Si? o No?

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail La frutta si mangia lontano dai pasti o anche subito dopo secondo e contorno? Secondo l’esperto mangiare la frutta dopo i pasti si può mangiare, se non siamo a dieta. Il presidente della Fondazione Adi (Associazione Dietetica e nutrizione clinica) Giuseppe Fatati spiega sul Sole24Ore che mangiare la frutta dopo pranzo e cena […]

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Difese immunitarie. Sostiniamo con il naturale

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Il sistema immunitario è indispensabile per scongiurare gli attacchi portati da agenti esterni (antigeni). Esso funge da barriera contro gli agenti patogeni e le tossine che tendono a insinuarsi nel nostro organismo producendo gli anticorpi, in grado di neutralizzare gli antigeni penetrati nell’organismo. RosannaConsulente del Benessere Eliosnatura, si occupa di alimentazione, cura della […]

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Prostata sotto controllo

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Alimentazione e stile di vita giocano un ruolo fondamentale per la salute della prostata. Così come per molte altre   patologie, anche nel caso di affezioni alla prostata, un alimentazione equilibrata, povera di grassi saturi (carne rossa) e ricca di frutta e verdura (in particolar modo ortaggi gialli, pomodori, peperoni ricchi di vitamine A, […]

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