INIZI UNA DIETA? LE VERDURE MANGIATELE PRIMA DEI PASTI PRINCIPALI………

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail E’ vero prima dei pasti principali, (pranzo-cena) mangiare una buona quantità di fibra (verdure, insalate, grigliate, bollite) contribuisce notevolmente alla perdita di peso (adipe). Il motivo è semplice: La fibra introdotta prima dei pasti, regolerà meglio il metabolismo glucidico, modulerà meglio i valori di glicemia e insulina, consente di assumere successivamente, un […]

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Quanto è sicuro il vostro bagno????

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Prendete alcuni rodotti che utilizzate quotidianamente come il: dentifricio, shampoo, bagnoschiuma, detergente intimo, crema idratante, deodorante, ecc.; segnatevi gli ingredienti  riportati in etichetta e paragonateli con i prodotti che usate abitualmente per l’igiene della casa e biancheria. Noterete subito come molte sostanze nocive, possano essere presenti in entranbi i prodotti di consumo […]

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