Prevenire la pancetta

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) il punto vita o giro vita deve misurare meno di 80 cm per le donne e meno di 94 cm per gli uomini. Più aumentano questi valori, più aumentano i rischi di sviluppare patologie cardiovascolari. Controllare il proprio girovita, quindi, vuol dire mantenersi non solo in forma, […]

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Cellulite: cos’è e come evitarla

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail  CELLULITE, che cos’è in realtà e come cercare di evitarla . Il pannicolo adiposo, cioè il grasso posto sotto la pelle , rappresenta una riserva attiva di energia, legata al metabolismo individuale, scientificamente definito bilancio calorico: se mangiamo di meno e ci moviamo di più (maggiore attività fisica o minore introduzione di calorie […]

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Drenante?? Quale acquistare??

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail  Un drenante per essere attivo e funzionante deve avere queste Azioni: Depurazione e disintossicazione dell’organismo (eliminazioni di scorie) Drenaggio Diuresi Ritenzione  idrica Favorisce la scissione dei grassi all’interno delle cellule adipose Protegge le cellule dallo stress ossidativo Un buon drenante deve contenere: Aloe Vera: manifesta effetti di depurazione e disintossicazione dell’organismo ed un’azione […]

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Frutta lontano dei pasti. Si? o No?

Share this…FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleUponVKXingemail La frutta si mangia lontano dai pasti o anche subito dopo secondo e contorno? Secondo l’esperto mangiare la frutta dopo i pasti si può mangiare, se non siamo a dieta. Il presidente della Fondazione Adi (Associazione Dietetica e nutrizione clinica) Giuseppe Fatati spiega sul Sole24Ore che mangiare la frutta dopo pranzo e cena […]

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